生涯彩虹圖,是美國職業理論家舒伯發展出來的,就像他的名字一樣,彩虹圖是由不同角色在一個人的生命歷程當中,所發展的比例跟時間區段,透過不同顏色呈現出來的圖,到底這個圖是什麼,它又如何幫助到我們認知自己,讓我們透過這篇文章來看仔細! 一、生涯彩虹圖是什麼? 彩虹圖的來源是? (一)生涯彩虹圖長什麼樣子? 如其名,生涯彩虹圖就長得像是彩虹一樣(如下圖),外觀看起來會是一個半圓形。 最外圈會是一串等差數列,通常來說會是5的倍數,代表的是我們的年齡,從最左側、最小值的5歲,一直到最右側、最大值80歲,呈現年齡的不同階段。 內圈由多個角色組成,包含「持家者/父母/配偶」、「工作者」、「公民」、「休閒者」、「學生」、「兒童」,在實務操作時,操作者也可自行定義;
或許你曾聽過每天要喝八大杯水(一杯為240c.c.)的說法,這是因為每消耗1大卡熱量約需要1c.c.的水,故以2000大卡飲食估算,約需八杯水。 但實際上,因為我們每天可從食物獲得約1000c.c.的水(新鮮食物本身就富含水,水果水分約介於80~90%間,蔬菜多半超過>90%;肉類雖然水分較蔬果少,但也有65~75%間),醣類、蛋白質和脂肪在新陳代謝過程會產生約350c.c.的水,所以基本上只要每天額外喝入1000c.c.的水或其他液體,就可滿足身體水分平衡的需求。 這裡的1000c.c.可以是水,或飲料或湯。 這也是為什麼你周遭中可能有些朋友,你很少看他們在喝水但卻不會缺水的原因。 (編輯推薦: 40歲後最怕5種病找麻煩! 養生名醫悟出4堂抗老課:苦盡甘來的人生,更有味! )
"口里面一个男"找出21字的意思是从口、里、面、一、个、男中通过拆字的方法找到二十一个不同的字。 其中每个字分别有 (重复的没有写): 口:口、一、二、冂(jiōng)、匚(fāng)、凵(kǎn)。 里:里、日、田、三、旧、土、工、干、王、十、旦、亘。 男:男、力、另。 抢首赞 评论 分享 举报
01/12/2024 星期五 靈修經文 . 詩篇 101 (简体中文) 詩篇 101 (繁體中文) 金句:我要用智慧行完全的道。你幾時到我這裡來呢?我要存完全的心行在我家中。(詩篇一百零一 2) 默想:這篇詩講述詩人如何面對罪的態度。他在耶和華面前,要行完全的道,有完全的心!
(圖/示意圖/取自pexels) 根據「2023年安聯全球財富報告」指出,全球最富有國家排名第一名仍然是美國,每人平均擁有的淨資產約新台幣851萬元,其次依序是瑞士、丹麥、新加坡、台灣,日本則排在第11名、南韓第22名,大陸排在第34名。...
就在10号今天下午,日本媒体报道称日本警视厅已经将涉嫌策划抢劫中国人公司的幕后主使--在日中国黑帮"怒罗权"创始人之一的"汪楠"逮捕!. 这个消息爆出后,就引发日本网络关注,因为大家都没有想到,那个出狱后被日本电视台频频报道"洗心革面 ...
之前已經有死掉長蛆又變成一堆蒼蠅的經驗(超崩潰), 所以都會特別注意, 為了怕跑到家裡躲起來死掉還特地堵了可能的出入口, 上週一直聞到疑似死屍體的味道, 一直在找可疑的地方有沒有屍體跟蛆出沒, 而且那幾天開抽風機也聞的特別明顯(雖然有懷疑但是看不到裡面沒辦法), 直到前天突然有蒼蠅出沒, 昨天天井(就是單純一區只有各種排水管透氣管的排水溝的一個小間空間)直接大爆發一堆蒼蠅, 開始大殺蒼蠅之旅, 雖然已經殺了一堆了, 但是殺到整個超級崩潰的啊啊啊啊啊啊, 而且還一直有臭味可是還是找不到屍體在哪裡, 真的有夠雖小+崩潰的…………
豫母都志许卖(豫母都志許賣 Yomotsushikome)乃《古事记》之记述,《日本书纪》则写成泉津丑女(泉津醜女 Yomotsushikome)或泉津日狭女(泉津日狹女 Yomotsuhisame),祂是日本神话里的黄泉国的鬼女,别名有黄泉丑女等。 2楼 2023-08-13 17:32 回复 Allen233 吧主 9 概要 古事记之记载 根据《古事记》上卷之记录,伊邪那岐命砍杀烧死伊邪那美命的迦具土后,因为非常思念祂,遂追往黄泉国。 在黄泉国大殿门前,伊邪那美命由殿内开门迎接,伊邪那岐命对祂说:"我的爱妻呀,我和你创造的国土尚未完成,请跟我回去吧! "伊邪那美命答:"真是可惜呀! 你不早点来,我已经吃了黄泉国烹煮的饭食。 既然你特意前来找我,我也很想回去。
關於函授側錄影的常見問題 摘要: 在網路上觀看函授課直播時,想要將課程錄影下來方便後續的溫習該怎麼辦? 本文今天就將教會你如何進行線上函授課側錄的方法,趕緊準備好專業錄影軟體 FonePaw 螢幕錄影大師 幫助你一鍵錄製線上課程直播,同時支援即時做筆記和課程定時錄影。 趕緊下載試試看吧。 免費下載 免費下載 有不少報了線上補習班和函授課程的朋友,是否也面臨著必須要在有效期內學完課程內容,否則雲端平台裡的教學影片就會失效無法打開,感覺超虧的。 而且常常會因為時間衝突無法觀看完整節課,或者某個知識點還不太清晰想要將課程錄製下來反復學習,但很多線上課程都不提供錄影回播,如果老師不授權甚至無法 進行直播錄影 ,保存線上實況課程內容。
彩虹 圖